Es un método con raíces en el teatro, la psicología y la sociología, desde el punto de vista técnico, constituye en principio un procedimiento de acción e interacción donde su núcleo es la dramatización.

A través del psicodrama, se ayuda a los participantes a explorar sus dimensiones psicológicas mediante la actuación de situaciones de conflicto, más que hablando acerca de ellas.